【全球聚看点】吃杨梅有什么好处与功能功效_吃杨梅有什么好处

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1、吃杨梅第一个好处是生津止渴，因为杨梅中含有丰富的有机酸，能有效促进口腔中津液的生长。所以，适当吃杨梅，可以促进口腔内津液的生长，有明显的解渴好处。

2、吃杨梅的第二个好处是可以健脾开胃，因为杨梅可以刺激食欲，改善脾胃的运化功能。因此，对于食欲和消化功能较差的人来说，如果适当食用杨梅，

3、具有促进消化液分泌，增进食欲，改善脾胃运化功能的优点。

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